Detox: Individuelle Wellbeing Programme

Ein Prozess, bei dem durch spezielle Diäten und Entgiftungstechniken schädliche Substanzen aus dem Körper entfernt werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

Warum Detox?

Entfernung von Toxinen und Abfallstoffen aus dem Körper
Verbesserte Verdauung
Steigerung der Energie
Stärkung des Immunsystems
Fördert die natürliche Gewichtsreduktion
Besser die Nährstoffaufnahme
Verbessert die Hautgesundheit
Vermittelt gesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten

Wellbeing Programm

Detox im Detail

Ständig neuen Umwelteinflüssen und Anforderungen ausgesetzt, verunreinigt der Körper mit der Zeit. Durch „falsche“ Ernährung und Stress wird die Bildung von Schadstoffen und Säuren zusätzlich gefördert und ein Milieu für Entzündungen und Krankheiten geschaffen. Durch die sanfte Reinigung des Verdauungstraktes, sowie reinigende Anwendungen wie Massagen und Bäder, wird der Körper von diesen Schadstoffen und Schlacken befreit.

Detox programme

Die Vielfalt der Detox-Retreats

Ein Saftfasten-Retreat ersetzt feste Nahrung durch frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte. Diese Säfte sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper nähren und gleichzeitig reinigen. Die positiven Effekte sind oft eine erhöhte Energie und verbesserte Haut
Ein Ayurveda-Detox-Retreat umfasst maßgeschneiderte Ernährungspläne, Kräuterbehandlungen und Reinigungsrituale wie Panchakarma. Hier werden die grundlegenden Energien des Körpers, die Doshas, ins Gleichgewicht gebracht
Fasten-Retreats bieten verschiedene Formen des Fastens, wie Wasserfasten oder intermittierendes Fasten. Diese Methoden fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und helfen, gespeicherte Toxine zu mobilisieren und auszuscheiden
In Rohkost-Retreats wird nur ungekochte, unverarbeitete und meist pflanzliche Nahrung konsumiert. Diese Diät liefert wichtige Enzyme und Nährstoffe, die die Verdauung unterstützen und die Nährstoffaufnahme verbessern
Sauna- und Spa-Detox-Retreats nutzen Saunen, Dampfbäder und andere Spa-Behandlungen, um das Schwitzen zu fördern und die Haut als Entgiftungsorgan zu unterstützen

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Detox Programme

Unsere Hotel-Empfehlungen

Rishikesh, Indien

Ananda in the Himalayas

Glückseligkeit – Ananda ist nicht nur die aus dem Sanskrit übersetzte Bedeutung dieses Wortes, sondern auch das allumfassende Gefühl, das Sie vor Ort an diesem magischen Ort erfahren werden.

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Anambasinseln, Indonesien

Bawah Reserve

In einem unberührten tropischen Archipel besticht das Bawah Reserve durch Nachhaltigkeit, Naturschutz und erlesene Programme, die auf gesunder Ernährung und Wellness aufbauen. Meditation unter Sternen, SUP-Yoga und Waldbaden führen Sie zu einem leichteren Lebensgefühl.

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Luzern, Schweiz

Chenot Palace Weggis

Mit einem schweizerischen Alpen- und Seeblick gesegnet, gehört das Chenot Palace Weggis zu den besten Wellbeing-Adressen Europas. Die von Henri Chenot entwickelte Methode fokussiert sich auf die Selbstheilungskräfte, unterstützt von der pflanzlich basierten Chenot-Diät.

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Hua Hin, Thailand

Chiva-Som Hua Hin

An den Stränden von Hua Hin erwartet Sie ein ganzheitliches Gesundheitsresort: Maßgeschneiderte Tagespläne machen Ihren Aufenthalt zu einer ganz persönlichen, heilsamen Erfahrung. Von Krankheiten über Gewichtsmanagement bis hin zu Seelenschmerz bietet es für jede Sorge gleich mehrere Lösungen.

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Ubud, Bali

COMO Shambhala Estate

Eine spirituelle Enklave nahe Ubud, umschlossen von wildem Dschungel, grünen Wiesen, sanften Hügeln, rauschenden Wasserfällen, Flussläufen und duftenden Blumenmeeren – das COMO Shambhala Estate ist das Wellness-Refugium schlechthin.

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Mystras, Griechenland

Euphoria Retreat

Eine spirituelle Reise, geprägt von Energie, emotionaler Ausgeglichenheit, körperlichem und geistigem Wellbeing. Das unvergleichliche Euphoria Retreat in Mystras zählt zu diesen besonderen Orten.

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Raa Atoll, Malediven

Joali Being

Das Joali Being begrüßt Sie auf der paradiesischen Insel Bodufushi im Raa Atoll. Wir werden wieder eins mit der Natur. Wir finden zu unserem natürlichen Gesundheitszustand zurück. Alles fühlt sich so leicht, so unbeschwert an.

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Koh Samui, Thailand

Kamalaya

Das Gründerehepaar Karina (Dr. der Chinesischen Medizin) & John (ein ehemaliger Mönch im Himalaya) hat nach langer Suche einen Ort gefunden, der eine ganz besondere Energie ausstrahlt, welche einst schon den spirituellen Pfad buddhistischer Mönche erhellte und sofort bei Ankunft spürbar ist.

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Dolomiten, Italien

Lefay Resort & Spa Dolomiti

In der imposanten Bergwelt der Dolomiten fällt es einem fast leicht, sich selbst zu verlieren, die Größe unseres Universums anzunehmen und somit unser eigenes Dasein zu überdenken und neu zu definieren.

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Gardasee, Italien

Lefay Resort & Spa Lago di Garda

„Für alle, die noch die Lust verspüren, sich in Erstaunen versetzen zu lassen und die es lieben, sich in einem Urlaub zu verlieren, um sich wieder zu finden.“ Neben sich selbst, findet man auch eine der atemberaubensten Aussichten über den traumhaft gelegenen Gardasee wieder.

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Südtirol, Italien

Palace Merano

Das luxuriöse Zuhause der Revital-Methode: Ein umfassender Reset für Körper und Geist, umgeben von mediterranem Prunk. Hier lautet das Motto: Gesundheit ist der wahre Luxus. Schon sechs Tage sind lang genug, um einen grundlegenden mentalen Wandel hin zu einer gesünderen Lebensweise zu bewirken.

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Riveria Maya, Mexiko

Palmaïa, The House of AïA

Das einzigartige Palmaïa, The House of Aïa, verfolgt ein fortschrittliches Wellness-Konzept, das auf der intensiven Verbindung mit der Natur und uralten Maya-Philosophien beruht. Mexikanische Zeremonien, Rituale und Heilsitzungen stehen im Fokus, ergänzt durch gesunde Mahlzeiten.

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Bangkok, Thailand

RAKxa Integrative Wellness

Das RAKxa Integrative Wellness dominiert das Feld des ganzheitlichen Wohlbefindens und glänzt nahe der Metropole Bangkok mit einer edlen Perfektion. RAKxa verspricht ein „transformierendes Erlebnis“ dank maßgeschneiderter Wellness-Programme.

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Kandy, Sri Lanka

Santani

Auf sanften, grünen Hügeln gelegen, von nichts als atemberaubender Natur umgeben, führt Sie das Santani Wellness Resort nachhaltig zu einem ausbalancierten Lebensstil. In Einklang mit Natur und Mensch finden Sie hier zu sich selbst – ein Ort voller Energie und Schönheit erwartet Sie.

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Alicante, Spanien

SHA Spain

Futuristisches Design und medizinische Einrichtungen von Weltklasse ebnen den Weg in ein gesünderes Leben. In der SHA Methode werden die neuesten medizinischen Fortschritte mit einer neu orientierten Ernährung und verschiedenen Naturtherapien kombiniert.

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Saint Felix, Mauritius

Shanti Maurice Resort & Spa

Wir erleben den Reichtum unseres täglichen Lebens durch unsere Sinne. Die Augen blicken auf den weißen Sandstrand, auf den satt-grünen tropischen Wald dahinter. Der Salzgeruch des Meeres liegt in der Luft. Und tief in Ihnen beginnen Sie zu spüren, Sie sind Eins mit sich und der Natur.

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Karnataka, Indien

Shreyas Retreat

Vor den Toren Bangalores, eingebettet in einer 10 Hektar großen liebevoll gepflegten Gartenanlage, finden Sie Ihre Oase des Glücks: das Shreyas Retreat. Hier vereinen sich schlichter Luxus, Zeitlosigkeit und Moderne sowie Genuss und Achtsamkeit.

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Uttarakhand, Indien

Six Senses Vana

Atmen, lernen, verstehen – eine innere Reise zu sich selbst. Ein ganzheitliches, luxuriöses Ashram der Moderne außerhalb greifbarer Definitionen und von unbeschreiblicher Magie – das ist das Six Senses Vana im Norden Indiens.

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Baa Atoll, Malediven

Soneva Fushi

Gelassenheit ist die Fähigkeit innere Ruhe und seelisches Gleichgewicht zu wahren. Auf einem kleinen paradiesischen Eiland namens Kunfunadhoo, umgeben von den sanften Wellen der Malediven, finden Sie zu diesem glückseligen Zustand der Gelassenheit.

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Noonu Atoll, Malediven

Soneva Jani

Mit exquisiten Überwasser- und Strandvillen vereint das Soneva Jani eleganten Barfuß-Luxus mit modernem Eco-Design. Im Wellnesscenter Soneva Soul erleben Sie individuelle Heilreisen, die Ihre Seele nähren und Körper und Geist in Einklang bringen.

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Kho Kood, Thailand

Soneva Kiri

Inmitten des Golfs von Siam befindet sich eine ungeahnte Welt für sich – Soneva Kiri. Üppiger, tropischer Regenwald, kristallklares Meerwasser und weiße Sandstrände abseits des Tourismus bilden das Bilderbuch-Setting für einen Urlaub à la Robinson Crusoe.

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Al Ruwais, Katar

Zulal Wellness Resort

Basierend auf uralten Philosophien der Traditionellen Arabischen und Islamischen Medizin, wird ein individuelles Programm für Sie zusammengestellt, um Sie an Ihre ganz persönlichen Ziele zu führen.

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Detox Retreats

Häufige Fragen zu Detox Programmen

Was versteht man unter einem Detox-Retreat?

Ein Detox-Retreat ist ein spezielles Programm, das darauf abzielt, den Körper von Toxinen zu befreien, die Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es beinhaltet oft spezielle Diäten, Fasten, Saftkuren, Yoga, Meditation und andere Reinigungsmethoden.

Welche Arten von Detox-Retreats gibt es?

Es gibt viele verschiedene Arten von Detox-Retreats, darunter Saftfasten-Retreats, Ayurveda-Detox-Retreats, Fasten-Retreats, Rohkost-Retreats, Sauna- und Spa-Detox-Retreats, Colon-Hydrotherapie-Retreats und Yoga- und Meditations-Detox-Retreats.

Was sind die Vorteile eines Detox-Retreats?

Die Vorteile eines Detox-Retreats umfassen körperliche Reinigung und Entgiftung, Gewichtsverlust, erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, Stressabbau, geistige Klarheit, verbesserte Hautgesundheit und die Vermittlung langfristiger gesunder Lebensgewohnheiten.

Wie lange dauert ein typisches Detox-Retreat?

Ein typisches Detox-Retreat kann von einem Wochenende bis zu mehreren Wochen dauern. Die Länge des Retreats hängt vom spezifischen Programm und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ab. Gern stellen wir Ihnen Ihr individuell abgestimmtes Programm zusammen.

Kann ich während eines Detox-Retreats normal essen?

Das hängt vom spezifischen Programm ab. Einige Detox-Retreats bieten Saftfasten oder Rohkost-Diäten an, während andere möglicherweise moderate Mahlzeiten oder spezielle Detox-Diäten einschließen. Es ist wichtig, sich vorab über die Details des Retreats zu informieren.